Especialista en Acondicionamiento Deportivo

Acerca de este curso
- Unidad 1. Rol del preparador físico
- Unidad 2. Anatomía funcional
- Unidad 3. Fisiología del ejercicio
- Unidad 4. Evaluación física
- Unidad 5. Composición Corporal
- Unidad 6. Principios de entrenamiento y de adaptación
- Unidad 7. Resistencia
- Unidad 8. Fuerza muscular
- Unidad 8B. Fuerza Aplicada
- Unidad 9. Flexibilidad
- Unidad 10. Salto y pliometría
- Unidad 11. Potencia y Velocidad
- Unidad 12. Diseño de programas de entrenamiento
- Unidad 13. Periodización del entrenamiento
- Unidad 14. Cargas de entrenamiento
- Unidad 15. Nutrición
Contenido del curso
Saludos de Alto Rendimiento
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Saludo e Instrucciones Básicas
00:00
1. Rol del preparador físico
2. Anatomía funcional
3. Fisiología del ejercicio Unidad
4. Evaluación Física de la Salud y el Rendimiento del Deportista
5. Composición Corporal
6. Principios de entrenamiento y de adaptación
7. Resistencia Cardiovascular
8. Fuerza muscular
8B. Fuerza aplicada
9. Flexibilidad
10. Salto y pliometría
11. Potencia y Velocidad
12. Diseño de programas de entrenamiento
13. Periodización del entrenamiento
14. Cargas de entrenamiento
15. Nutrición
16. Examen Final (Test)
Certificación
Bolsa de trabajo y tu futuro
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