Preparador Físico de ciclismo

Objetivos del curso

• Orientar y guiar a los alumnos en el conocimiento teórico-práctico del Entrenamiento en Ciclismo.
• Capacitar al alumno para ser más efectivo en la mejora del rendimiento del ciclista.
• Distinguir y aplicar los diferentes métodos de entrenamiento de las distintas capacidades físicas (resistencia, fuerza, flexibilidad y velocidad) de forma apropiada.
• Interpretar los fundamentos teóricos en los que se basan las distintas unidades básicas de planificación aplicadas en la preparación física del ciclismo (sesión, microciclo, mesociclo, macrociclo).
• Emplear el conocimiento de la evolución de las capacidades físicas mediante la maduración biológica y el entrenamiento para planificar la carrera deportiva del ciclista.
• Que el alumno sepa diferenciar los distintos tipos de fatiga y tener un conocimiento preciso de las causas y factores desencadenantes de la misma, así como saber algunos medios y métodos para recuperar los ciclistas.

Temario del curso

BLOQUE I

• Unidad 1. Rol del preparador físico
• Unidad 2. Anatomía funcional
• Unidad 3. Fisología del ejercicio
• Unidad 4. Evaluación física
• Unidad 5. Composición Corporal
• Unidad 6. Principios de entrenamiento y de adaptación
• Unidad 7. Resistencia
• Unidad 8. Fuerza muscular
• Unidad 9. Flexibilidad
• Unidad 10. Salto y pliometría
• Unidad 11. Potencia y Velocidad
• Unidad 12. Diseño de programas de entrenamiento
• Unidad 13. Periodización
• Unidad 14. Cargas de entrenamiento
• Unidad 15. Nutrición

BLOQUE II

• Unidad 17: Historia del ciclismo
• Unidad 18: La bicicleta
• Unidad 19: Modalidades del ciclismo
• Unidad 20: Planificación deportiva
• Unidad 21: Biomecánica del ciclismo
• Unidad 22: Evaluaciones y test del ciclismo
• Unidad 23: Lesiones más comunes
• Unidad 24: Entrenamiento por potenciómetro
• Unidad 25: Trabajo complementario-gimnasio

Pruebas de evaluación

• Cuestionarios por unidades
• Examen final.
• Certificación

Ventajas del curso

El proceso de formación de Alto Rendimiento, para este curso, pasa por el estudio de un temario propio, el cual se actualiza periódicamente, por la evaluación de los diferentes contenidos mediante pruebas tipo test y por la elaboración de varios trabajos prácticos que demuestren la adquisición de los diferentes conocimientos y habilidades por parte del alumno. Todo eso potenciado con el apoyo por parte del profesor Miguel Sanz, resolviendo dudas, corrigiendo los trabajos, programando tutorías ilimitadas.

Como es costumbre, en Alto Rendimiento venimos reuniendo a un amplio grupo de profesores con una excelente reputación, una dilatada experiencia en cada uno de las disciplinas que impartimos y lo más importante de todo, con una especial predisposición a la hora de guiar a nuestros alumnos en su formación como profesionales del fitness o el deporte en general.

INICIO DEL CURSO Y PLAZOS 

¿Cuándo puedo empezar a estudiar?

La convocatoria es continua y al día siguiente de realizar la matrícula, podrás empezar a estudiar.

¿Qué plazos tengo dentro del curso?

Tienes un plazo a mitad del curso y otro al final del mismo. Hay flexibilidad en el estudio, pero establecemos estas orientaciones para que no se te acumule el trabajo y poder aprovechar al máximo el curso.

Certificación

El Curso Online de Preparación Física de Ciclismo, está Acreditado por la Federación Española del Fitness

Al completar el curso los alumnos certificados reciben:

1) Certificado de Especialista en Preparación Física de Ciclismo por Alto Rendimiento.
2) Certificado avalado por la Federación.
3) Nº de Licencia y alta en el Registro de Profesionales del Ejercicio. EsREPS.

Aquellos alumnos certificados por Alto Rendimiento, quedan vinculados a este centro de por vida, siendo atendidos en el momento que necesiten aclarar cualquier duda que les surja en materia de nutrición deportiva y disfrutando de descuentos en formación, actualizaciones del curso, artículos, becas especiales, webinars, descuentos en jornadas y congresos, entre otras.

Además, debido a la estrecha relación que Alto Rendimiento guarda con numerosas entidades deportivas de todo el mundo, servimos como vínculo entre éstas y los alumnos, cuando las primeras requieren de profesionales del ejercicio físico para cubrir puestos de trabajo en sus instalaciones.

Tasas de certificación. Al finalizar el curso son de 60€. Alto Rendimiento expide certificaciones online (PDF) a todos los alumnos que completen su formación.

Opiniones de nuestros alumnos

Hernan Penazzo Santos
Uruguay
“El curso de ciclismo ha sido de mi gusto, como decía antes de iniciar el mismo tenía algunos conocimientos básicos sobre el ciclismo en general y este curso me dio herramientas para poder desarrollar mi actividad con mas seguridad sobre mis conocimientos, me ha impulsado a seguir leyendo e investigando sobre el tema y un apartado especial para el profesor Gaspar Selles que estuvo siempre a disposición de muy buenas ganas para aclararme dudas y reafirmar certezas, desde ya es un curso super-recomendable”

Abel Mira Muñoz
España
“El curso me ha parecido completo, tenía algo de conocimiento en el ciclismo, pero con este curso he aprendido bastantes aspectos que desconocía. Espero que en un futuro se amplíe el curso con el nivel 2 y podamos seguir formándonos en la preparación del ciclismo”

Jeannie Batán Solera
Costa Rica
“El curso es muy interesante y completo, estoy ayudando a algunos ciclistas y siento que han mejorado mucho con los programas de entrenamiento que se han realizado, tal vez sería bueno incluir varios ejemplos de cómo diseñar los diferentes programas de acuerdo a la etapa que se esté trabajando para tener una mayor guía, pero todo está muy bien”